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ストーリー

こんにちは。杉並営業部内暮らしの相談センター暮らすメイト担当の熊谷です。
7月29日（火）、杉並営業部内暮らしの相談センターの定例セミナーを開催しました！

今回は「健康セミナー」ということで、健康に関心がある方が会場に大集結。食生活を見直すための栄養バランスのポイントや夏を元気に乗り切るための水分補給のコツ等を、具体的な実践方法をまじえ、専門家の先生にわかりやすく解説いただきました。

セミナーと並行して行った「健康チェックコーナー」では、野菜摂取量を推定する「ベジチェック」・「血管年齢測定」・「握力検査」を実施。ご自身の体の状態を数値で確認して、専門家による個別相談コーナーでは、一人ひとりの悩みに寄り添ったアドバイスを享受いただきました。

受講者の皆さまは、熱心に講師のお話に耳を傾けて、時よりメモを取ったり積極的に質問をされたりと、健康への関心はとても高いようでした。
参加者の皆さまからは、「ベジチェックで野菜不足が分かったので、もっと意識して摂ろうと思う」や、「血管年齢が実年齢より若くて安心した」といったお声も聞かれ、改めて自身の健康について考える、いいきっかけになったようです。

猛暑が続くなか参加くださいました皆さま、ありがとうございました。
今回のセミナーが皆さまの健康維持の一助となれば幸いです。
これからも地域の皆さまの暮らしに寄り添い、役立つ情報やサービスを提供してまいります。
次回のイベントもどうぞお楽しみに！