SEIBUの
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ストーリー

こんにちは。杉並営業部内暮らしの相談センターの森です。
2月12日（木）、荻窪法人会さまとの共同開催で「健康セミナー」を開催しました。

超高齢化社会のなかで関心が高い「健康」をテーマに、食生活の改善・塩分管理・ナトリウムとカリウムのバランス・野菜摂取の重要性等を学びました。
普段、気にかけた食生活をしていない私にとっても大変ためになることばかりで、説明のなかで何度も「明日から心がけよう」と思い立ったのでした。

健康チェックコーナーでは、
・血管年齢測定（簡易測定器で自身の血管年齢を確認）
・ベジチェック（手のひらをかざし、野菜摂取量の過不足を数値化）を実施。
ご自身の測定結果に一喜一憂しながら、生活習慣を振り返るいい機会になったのではないでしょうか。

セミナー終了後は、地元荻窪のレストランによるイタリアン・ケータリングを楽しみながらの交流会を実施しました。
美味しい料理を囲みながら、法人会会員の皆さまと活発な情報交換が行われ、親睦を深める大変有意義な時間となりました。

年に1度のコラボセミナーも今回で3回目。
次回も法人会会員さまのお役に立つセミナー内容を企画したいと思います。